Ik ben Marjanne Jeras. Ik ben getrouwd, heb twee kinderen en een heerlijke kleinzoon. In de loop der jaren heb ik persoonlijk ervaring opgedaan met rouw, chronische pijn- en vermoeidheid, burn-out en mantelzorg. Ik weet als geen ander wat het gebrek aan vitaliteit betekent en hoe belangrijk het is om veerkracht en energie te hebben om met de uitdagingen van het leven om te kunnen gaan en weer plezier te kunnen beleven.
Ik heb na mijn studietijd altijd in de zorg en hulpverlening gewerkt en ben inmiddels een gezinsprofessional met veel ervaring. Ik heb enorm veel levensverhalen gehoord van mensen die worstelen met zichzelf, met relaties, met zorgen in het gezin, die ingrijpende dingen hebben meegemaakt in hun leven. Jij mag er ook zijn met jouw unieke verhaal.
Mensen helpen groeien geeft mij energie. Daarom ben ik professioneel coach geworden.
Ik luister zonder oordeel, ik leef me in jouw situatie in. Ik help je graag om inzicht te krijgen, ik leg verbanden in hetgeen je me vertelt en zie snel waar het schuurt. Ik help je patronen te doorbreken en keuzes te maken die bij jou passen. Ik doe dit vanuit enthousiasme, mijn positieve inslag en mijn liefde voor de mens. Daarnaast geloof ik dat een beetje humor vaak helpt om lastige situaties draaglijker te maken en nieuwe perspectieven te ontdekken.
Naast coach ben ik ook trainer Positieve Gezondheid. Gezondheid is veel meer dan niet ziek zijn. Positieve Gezondheid en vitaliteit richten zich op de mens zelf, op eigen regie, veerkracht en op wat het leven betekenisvol maakt. Dit zorgt voor energie, geluk en creativiteit. Dat geldt ook voor mij. Bezig zijn met gezondheid geeft mij veel voldoening en energie.
Ik droom van een samenleving waarin iedereen erbij hoort. Waar we in vrede en harmonie samenleven, als een stukje hemel op aarde. We hebben elkaar nodig om te groeien en ons te ontwikkelen. Vanuit dit verlangen begeleid ik mensen om te leren luisteren naar hun innerlijke stem. Wanneer zij zich met compassie verbinden met zichzelf, ontstaat er ruimte om zich ook met de ander te verbinden. Zo ervaren zij meer vrijheid en de moed om het leven ten volle te leven.
Belangrijke waarden van waaruit ik leef beginnen met de letter V: Vitaliteit, Veerkracht, Vrede, Vertrouwen, Vrijheid, Verbinding en Veiligheid. Zij geven richting aan wie ik ben en hoe ik leef en werk. Ik gun ieder mens dat zij hun letter V weer mogen voelen, ervaren en omarmen.
Ik help mensen inzicht te krijgen in de verschillende dimensies van hun welbevinden. Dat inzicht is essentieel om hun veerkracht, energie en weerbaarheid te versterken. Vanuit die basis kunnen zij beter omgaan met uitdagingen, bewuste keuzes maken en met vertrouwen richting geven aan hun leven.
Inzicht geeft uitzicht.
“Marjanne luisterde zonder oordeel naar mijn verhaal. Dat maakte dat ik me echt open durfde te stellen en mijn emoties kon laten gaan. Ik ben rustiger geworden waardoor het voor zowel mij als mijn omgeving aangenamer is”.
“Marjanne gebruikt metaforen zodat je opeens een heel duidelijk beeld krijgt van je (gewenste) situatie”.
“Marjanne stimuleert je tot het formuleren van doelen zodat het traject echt nuttig wordt en veel dieper gaat dan gewone gesprekken” .
“Het traject met Marjanne heeft me veel bewustwording van mijn gevoelens, gedachten en emoties opgeleverd. Maar ook bewustwording van communicatie naar bij voorbeeld mijn collega’s”.
“Ik vond de rustige en respectvolle benadering van Marjanne erg prettig”.
“Ik heb het traject als prettig maar ook confronterend ervaren. Marjanne heeft mij op een manier naar mezelf laten kijken die ik niet eerder heb ervaren. Dit heeft mij tot nieuwe inzichten gebracht”
“Marjanne heeft een begripvol, zachtaardig karakter maar kan ook op een directe manier vragen stellen, confronteren en je een spiegel voorhouden”.
“Marjanne gebruikt verschillende werkvormen waardoor je diverse situaties echt gaat doorleven. Daar leerde ik veel van”.
“Ik ben door het traject meer in helicopterview naar mijzelf gaan kijken naar situaties in mijn dagelijks leven en hoe ik hierop reageer. Hierdoor is het voor mij makkelijker om te herkennen wat nu gezonde en wat ongezonde patronen zijn”.
